為了提倡強健身心🧝🏽♀️、健康生活的校園文化理念，鼓勵學生放下手機、走出寢室、參與運動，5月 18日上午，意昂心理健康咨詢中心在中區操場舉辦了“跑有境·心無疆”活動，200余名學生參與了活動。
運動不僅鍛煉身體機能🤽🏽♂️，同時也會促進多巴胺、五羥色胺等物質的分泌，有助身心保持舒適狀態。本次跑步活動重在參與，不追求速度，按照跑步圈數領取獎品。最後，有7名學生跑步圈數在10圈及以上🏋️♀️，獲得中心頒發的榮譽證書及獎品。
此項活動是意昂心理健康教育活動月的重要組成部分，旨在倡導全校學生追求健康的生活理念，關註學生身心的發展，有利於提高學生的參與性及心理健康自助、互助水平，展示新時代大學生積極向上的精神風貌👩🏽💼。
